22 de Julho de 2010

Hoje estavam todos cansados, mas treinamos do mesmo jeito. Tivemos treino de manhã e de noite.

21 de Julho de 2010

Hoje no treino da manhã, não conseguimos completar os 42 km, apenas metade. Já o treino da noite foi muito bom. Muito cheio e bem animado. Hoje o treino foi separado em dois grupos: o da velocidade eo de fundo. Até o treino de amanhã

19 de Julho de 2010

Bom não consegui fotos dos treinos. Hoje tivemos treino de manhã e de noite. Hoje os treinos foram vazios, pessoal estava om ressaca do churrasco. Bom descanso para todos.

18 de Julho de 2010

Hoje participamos da corrida djrun, foi bem trnquilo. Todos fizeram 10 km. Depois foram fazer a aula da escolinha, com a maior anomação para o churrasco depois.

17 de Julho de 2010

Hoje tivemos escolinha no parque que esstava bem cheia. Os atletas também fizeram aula com a escolinha.

Treino 16 de Julho de 2010

Hoje tivemos dois treinos. Técnica de manhã e resistência pela noite. Pela manhã não foram muitos, mas a noite marcaram presença.