Treino 31 de Julho 2010

Hoje o treino foi no parque. Alguns correram, outros pedalam, outros patinaram e outros fizeram os três, no calor do parque.

Treino 30 de Julho de 2010

Hoje o treino foi no carrefour. O teino foi muito bom, fizemos tiros individuais e em grupo. Depois fizemos americana. Bom final de semana para todos

Treino 29 de Julho de 2010

Hoje treinamos no carrefour. O treino foi paraquedas, que bom que não estava ventando como ontem. Parabéns a todos.

Treino 28 de Julho de 2010

Hoje treinamos no carrefour, muito frio. O treino foi separado em dois grupos. Um grupo treinou resistência e o outro treinou velocidade. Parabéns a todos por consegui vencer o frio.

Teino final de semana

Na sexta tivemos treino de manhã. Uns correram e outros pedalaram, e no resto da manhã prestigiamos a Larissa e o Flavio que representaram muito bem a equipe nos testes da seleção. Parabéns aos dois. Também tivemos treino de noite e depois fomos comemora o aniversário da nossa atleta Rafaela.

No sábado alguns pedalaram, outros correram, todos fizeram treino físico e patinaram.

No domingo fizemos eixão sul, norte e sul novamente e depois fomos para o parque continuar o treino.

Na segunda fizemos velocidade no carrefour. Apesar do frio o treino estava cheio.

Bom descanso para todos.